Dyt. Elif Kırali

Diyetisyen

İstanbul

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Merhaba ben Elif Kırali; Beslenme ve Diyet alanında hizmet vermekteyim. Danışanlarımı Dyt. Elif Kırali Beslenme ve Danışmanlık Merkezi'nde ve online olarak görmekteyim.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

HALİÇ ÜNİVERSİTESİ
KADİR HAS ÜNİVERSİTESİ HAZIRLIK OKULU
FONKSİYONEL TIP AKADEMİSİ

Tümünü göster

İlgi alanları

Şişmanlık (Obezite)
Kilo Problemi
Diyabet (Şeker Hastalığı)
Aşırı Kilo Alımı
Hiperlipidemi
Tip 1 Diyabet
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Gut Hastalığı ve Beslenme
Tip 2 Diyabet
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Kilo Alma Diyetleri
Zayıflama Diyetleri
Gebelik ve Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Troid Hastalıklarında Beslenme
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Kilo Verme Diyetleri
İrritabl Bağırsak Sendromu
Sağlıklı Beslenme

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Dyt. Elif Kırali Beslenme ve Danışmanlık Merkezi

Bahçeşehir 2. Kısım Mah. Avni Akyol Blv. No:3 /1
34488 İstanbul, İstanbul

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

Kilo Verme Diyetleri

Kişiye Özel Diyetler

Menopozda Beslenme

Metabolik Hastalıklarda Beslenme

Mikrobiyota Düzenleme

Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme

Sağlıklı Beslenme

Troid Hastalıklarında Beslenme

Zayıflama Diyetleri

Çocuk Beslenmesi

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

Çölyak Hastalığında Beslenme

Kilo Alma Diyetleri

Hipertansiyonda Beslenme

Online Diyet

Andulasyon Terapi

Diyabet Diyeti

Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Gluten İntoleransında Beslenme

Hastalıklarda Beslenme

Randevu

Online Danışmanlık

Diyetisyen Randevusu

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Güler yüzü ve işine verdiği önemle harika bir diyetisyen . Aç kalmadan zayıflayabileceğiniz öneriyleriyle işinin ehli mükemmel bi diyetisyen aylardır direnç kilomu kıramamışken 1 ayda 5 kilo verdim devamıda gelecek

Hasta

Elif Hanım çok samimi ve içten. Karsısında gayet rahatsınız ve gün içinde sorularınıza hemen cevap veriyor. Bu benim için önemli bir detaydı. Daha önce 5-6 diyetsiyen deneyimim olmustur ve ben ilk kez yağdan bu kadar kılo verdim. Suan için 1 haftayı geride bıraktık. Hedefe ulaşana kadar devam :)

Hasta

internetten ulaştım kendisine. Kilo problemim vardı ve andulasyon yapan yer bakıyordum, Çok memnunum, gayet ilgili, bilgili, donanımlı ve çok güzel yönlendirmeleri, gerçekten nasıl yemem gerektiğini ve neleri yemem gerektiğini detaylandırarak bilgilendiriyor. Aynı zamanda çok sıcakkanlı , samimi biri, biz ailecek gidiyoruz ve her birimiz çok çok memnunuz

Hasta

arkadaşımın tavsiyesiyle tanıdım ve iyikide tanımışım çok kısa bir sürede 15 kilo verdim hemde aç kalmadan yaklışımı güler yüzüde cabası andülasyon ve detoxbody cihazlarıyla devam ediyoruz ve tabi o aç bırakmayan listesiyle yola devam şiddetle tavsiyemdir

Hasta

Uzmanımla tavsiye üzerine tanıştım. Kilo problemim vardı bu sebeple başvurdum. Süreç çok verimli geçti. En beğendiğim özelliği çok sıcak bir yaklaşım içinde. Ayrıca gerçekçi, sonuç odaklı ,sürdürülebilir ve sosyal yaşantınızda da uygulanabilir yöntemler sunması. Uzmanımı çevreme kesinlikle tavsiye ediyorum.

Hasta

Elif hanım günlük rutin hayatıma uygun diyet programı ayarladı ve harika ilerliyoruz. Andulasyon cihazında 8.seansım.yağ yakma da bu kadar etki edeceğini düşünmemiştim.ufak yaptığım kaçamaklara rağmen etki gayet iyi. Elif hanım , iyi ki sizinle tanışmışız.sıcakkanlılığınız,Sempatikliğiniz,sıkıcı olmayan diyetiniz sayesinde istediğim kiloya kavuşuyorum.kesinlikle tavsiye ediyorum

Hasta

Diyetisyen araştırması yaparken Elif Hanım'ı buldum. Sürdürülebilir beslenme ile çok güzel kilo verdik. Bu süreçte hiç zorlanmadan istediğim kiloya ulaştım. Kişiye özel beslenme programı ile işinde gerçekten uzman.

Hasta

Tanıdığım birinin tavsiyesi yoluyla ulaştım. Kilo problemim sebebiyle başvurdum. İnanılmaz bir süreç yaşadık oldukça keyifliydi. Moral ve motivasyon anlamında çok büyük destek oldu kendisi ve asla pes etmeme izin vermedi. Sayesinde ideal kiloma ulaştım ve koruyabildim. Hala minik tavsiyeler alıyorum beni asla kırmıyor ilgileniyor. Bilgisi ofis düzeni cihazları kendinizi evinizde hissettiriyor. Kesinlikle ihtiyaç duyan herkese tavsiye ediyorum

Hasta

Uzmanıma sosyal medyadan ulaştım. Son dönemde strese bağlı artan kilo alımı ve düzenli yaşam için başvurdum. Sürecim çok güzel ilerliyor olumlu bir şekilde sonuç almaya başladım. Uzmanımda en beğendiğim özellik çok güler yüzlü olması ve teşvik etmesi, Sadece seansta değil seans dışında da sürekli sorulara açık ve yardımcı olması çok güzel. Uzmanımı çevremde ki herkese tavsiye ederim, diyetisyen danışan ilişkisinden ziyade abla kardeş ilişkimiz oldu ve çok mutlu ettirdi beni.

Hasta

Arkadaşım aracılığıyla ulaştım. Doğum kilolarımı vermek için kendisiyle başarıyla sonuçlandırdık bu süreci. Kendisi o kadar güler yüzlü ve çok yardımcı oluyor her konuda çok memnun kaldım. Bütün aileme ve arkadaşlarıma tavsiye ettim.

Hasta

Hem diyet hizmetinden hem de andulasyon terapiden memnun kaldım.

Hasta

Elif hanım ile bir yıl kadar önce tanıştık, inanılmaz bir enerjisi var. Sağlıklı zayıflamak ve bunun hayat tarzı haline gelmesini sağladığı için kendisine minnetarım.. kesinlikle tavsiye ederim, doktor takvimi aracılığı ile kendisine sevgilerimi iletiyorum :)

Hasta

Elif Hanım'dan çok memnunum. Kendisine araştırma üzerine kilo vermek amacıyla görüşme sağladım. 8 ay öncesinde görüşmelere başladım devam edemedim tekrar görüşme sağladım ve görüşmelere başlayalı 1 ay oldu. Kendisinden çok memnunum, çok verim alıyorum. Diyet listelerimi bana özel hazırlıyor. Elif Hanım çok cana yakın, halden anlayan, çok iyi bir diyetisyen.

Hasta

Diyetisyenimden çok memnunum ve başarılı bir şekilde ilerliyorum. Arkadaşım Elif Hanım'dan danışmanlık hizmeti almıştı onun tavsiyesi üzerine kilo vermek ve kilo korumak amaçlı görüşme sağladım. 5 buçuk aydır birlikte çalışıyoruz. Diyet listelerimi birebir çalışarak her hafta değiştirerek bana özel canımın istediği sorarak hazırlıyor. Öyle gerici bir listesi yok.

Hasta

Kendisine gayet memnunum. Elif Hanım'a sosyal medya üzerinden ulaşarak görüşme sağladım. Kendisini beğeniyorum. Nazik ve işinde başarılı bir insan. 3-4 seans görüşme sağladım bayramdan dolayı ara verdim ama sürecime devam edeceğim. Hem kilo vermek hem de sağlıklı yaşam amacıyla görüşme sağladım. Kendisi diyet listelerimi tamamen bana göre hazırlıyor.

Hasta

Elif Hanım çok yardımsever, sevecen, ilgili biri. Kendisinin her zaman güleryüzlü yaklaşımı var. Sayesinde istediğim kiloları vermiş oldum kendisine çok teşekkür ediyorum. 1 ay görüşme sağladık, çok fazla kilom yoktu. 10 seans andülasyon aldım ve diyetisyen desteğide aldım. Diyet listeleri çok güzeldi bana özel hazırladı uygularken zorluk yaşamadım.

Hasta

Kendisi çok saygı değer birisi ve işinde de çok iyi bir uzman. Elif Hanım'la kilo vermek amacıyla görüşme sağladım ve seanslarıma ara ara devam ediyorum. Diyet listelerimi gayette rahat bir şekilde uyguluyorum. Kilo verdiğim için kendisinden memnunum. Kötü alışkanlıklarım vardı o konularda kendisi yardımcı oldu.

Hasta

Daha öncesinden de diyetisyenlerle görüşme sağlamıştım ama açıkçası en faydalı gördüğüm, en pozitif, en motive edici diyetisyen diyebilirim. Kendisiyle kilo vermek ve amacıyla görüşme sağladım. 3 ayda istediğim sonuca ulaştım ama yaşam koçu gibi 15 günde bazen 20 günde bir tekrar gidip ölçüm yaptırıyorum, karşılıklı konuşuyoruz. Ne yapmam gerekiyorsa kendisi destek oldu. Diyet listelerimi uygularken hiç zorluk yaşamadım ilk defa diyet programını güzel, kolay geçirdim. Klasikleşmiş standart diyetlerden değildi, motive ediciydi. Daha öncesinde görüşme sağladığım diyetisyenler çok katı listeler yapıyordu kilo veriyorduk ama hop yeniden kilo alıyorduk şimdi 1 yıldır verdiğim kilomu koruyorum. Yaşam tarzımı değiştirdim bu anlamda faydası oldu. Diyet programından çıktım sayesinde yaşam tarzımı değiştirdim.

Hasta

Diyabet hastasıyım ayrıca bel ve boyun fıtığım var.Birtülü yenemediğim insülin direncimden dolayı kilo veremiyordum.Elif hanıma minnettarım.Bu problemleri birlikte aşarak 15 kg vermeyi başardım bunun yanısıra insülin direncim düzeldi.Diyet programının yanısıra Detox body ve mucizevi andulasyon cihazı sayedinde inanılmaz enerjik ve sağlıklı hissediyorum.Ayrıca fıtık problemlerimde azaldı.Sonsuz teşekkürler...

Hasta

Beraber başladığımız yolculukta 20 kilo vermemdeki büyük desteğinden dolayı diyetisyenime sonsuz teşekkürler. Bu süreçte yaptığımız listelerde kesinlikle beni zorlamayan anlayışlı sıcak tavrı aynı zamanda disiplinli bilinçli hazırladığı diyet listeleriyle benim işimi kolaylaştıran Elif Hanımı herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Ayrıca bu süreçte Elif Hanımın kontrolünde kullandığımız andulasyon ve detox bodyden çok memnum kaldım bu süreçte hızlı kilo vermeme yardımcı oldu.

Hasta

Merhaba Elif Hanım'a tavsiye ile ulaştık. Beni rahatsız eden fazla aldığım kilolar vardı ve sağlıklı bir yaşama kavuşmak için başvurdum. Elif Hanım bilgi ve ilgisi ile bu süreçte her an yanımda olduğunu hissettirdi ve benim hedeflediğim kiloya kavuşmamı sağladı. Aynı zamanda da yaşamımın bundan sonraki süreci için temel alışkanlıklar edinmeme yardımcı oldu. Elif Hanımda bana göre en önemli ve beğendiğim durum istemediğiniz ya da sevmediğiniz hiçbir ürünü zorlamadan menünüze koymaması ve evinizde olan ya da olabilecek ürünleri seçerek menü hazırlaması ayrıca süreci keyifli hale getirmeyi bilmesidir. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Hasta

Elif Hanım'a sağlıklı beslenmek ve fazla 8 kilomu vererek sağlıklı bir bedene kavuşmak için başvurdum. Kan tahlil sonuçlarımda şeker ve kolesterol beklenenden yüksek çıktı. Elif Hanım hem uygun listeler veriyor hem de danışanlarının isteklerini göz önünde bulundurarak sıkmadan sağlıklı bir süreçle zayıflamanızı sağlıyor. Hem disiplini elden bırakmıyor, hem de motivasyonu artırmak için anlayışla yaklaşarak sağlıklı bir zayıflama süreci geçirmenizi sağlıyor. Çevreme de tavsiye ediyorum.

Hasta

Ben kendisine kilo vermek için gittim. Bu süreçte uyguladığımız diyet listesi gayet başarılıydı, kendisi bana sürdürülebilir bir program sundu, şuan seanslarıma devam etmiyorum ama hala kendisinin verdiği program üzerinden devam ediyorum. Kendisinin kliniği güzel, ortam da gayet güzel ve temiz, kendisini de çok başarılı buluyorum.

Hasta

Kendisi gayet ilgili ve danışanına karşı samimi bir uzman, bunun dışında danışanına çok yakın davranıyor diyebilirim. Kilo vermek üzerine diyet listesi almadan farklı bir yöntemle süreç geçiriyorum. Seanslarıma daha yeni başladığım için daha çok fazla tartılma imkanım olmadı ve zor kilo veren bir insan olduğum için şuan gözle görülür bir değişiklik yok ama kendisinden çok memnunum, seanslarımız gayet iyi gidiyor, herhangi bir sıkıntı yaşamıyorum.

Hasta

Bir dönem kilo vermek üzerine destek aldım ve kendisine başladığımda epey kiloluydum, bir yıllık sürecimde baya kilo verdim, bu anlamda kendisinden çok memnunum, hiç bir şekilde aç kalmadan kilo vermemi sağladı. Bu süreçte de kişiye özel diyet listesi uygulandı, benim isteklerime göre listeler hazırladı, seans aldığım süreçte hiç bir sorun yaşamadım. Şuan yoğunluğumdan dolayı bir ara vermek durumunda kaldım, sonrasında devam edeceğim.

Hasta

Biz eşimle birlikte kendisinden kilo vermek üzerine destek aldık, bir dönem gitmiştik, sonrasında bir ara verdik ve ben şimdi tekrar seans almaya başladım, Elif hanımdan çok memnunuz, kendisinin andülasyon ve detox cihazlarına gidiyorum. Bunun dışında kendisi diyet listelerini hazırlarken de bizim fikrimizi alarak hazırlıyor, gayet memnunum, devam ediyorum.

Hasta

İyi ki tanıdım dediğim doktorum . Çok ilgili güler yüzlü ve çok samimi bir danışman . Kendisiyle yolumuz devam ediyor ve gerçekten kilo verimiyle ilgili tüm önyargılarınızı yıkmaya yardımcı oluyor.

Hasta

Kısa zamanda çok verimli geçen danışmanlık hizmeti aldım. Bünyesinde bulunan detox bady ve andulasyon cihazlarının çok faydasını görüyorum

Hasta

Tümünü göster